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ストレッチ整体(タイマッサージ × 整体)

ストレッチ整体とは

当院では、タイ古式マッサージ(バンコク式・チェンマイ式)を取り入れた「ストレッチ整体」(さくらエステ・辻担当)をメニューに加えています。

「タイ古式マッサージ」+「さくら整体」の筋肉バランス整体を取り入れた「ストレッチ整体」で、ゆったり深呼吸。日常の疲れから体と心がふわっと解放、癒しのひとときをサポートさせて頂きます。

さくら流・ストレッチ整体は、オイルを使わず整体と同じようにオールハンドで行いますので、薬品やオイルによる肌荒れなどの心配はありません。(3Fさくらエステ)

スポーツや医療の分野においてストレッチとは、 体のある筋肉(主に骨格筋)を良好な状態にする目的でその筋肉を引っ張って伸ばすことをいいます。

筋肉の柔軟性を高め関節可動域を広げるほか、呼吸を整えたり、精神的な緊張を解いたりするという心身のコンディション作りにもつながるなど、様々な効果があります。

タイ古式マッサージとヨガ(呼吸法)

タイ古式マッサージは、別名”二人でするヨガ、怠け者ヨガ”とも呼ばれています。