当院では、タイ古式マッサージ（バンコク式・チェンマイ式）を取り入れた「ストレッチ整体」（さくらエステ・辻担当）をメニューに加えています。
「タイ古式マッサージ」＋「さくら整体」の筋肉バランス整体を取り入れた「ストレッチ整体」で、ゆったり深呼吸。日常の疲れから体と心がふわっと解放、癒しのひとときをサポートさせて頂きます。
さくら流・ストレッチ整体は、オイルを使わず整体と同じようにオールハンドで行いますので、薬品やオイルによる肌荒れなどの心配はありません。（３Fさくらエステ）
スポーツや医療の分野においてストレッチとは、 体のある筋肉（主に骨格筋）を良好な状態にする目的でその筋肉を引っ張って伸ばすことをいいます。
筋肉の柔軟性を高め関節可動域を広げるほか、呼吸を整えたり、精神的な緊張を解いたりするという心身のコンディション作りにもつながるなど、様々な効果があります。
タイマッサージとヨガ（呼吸法）
タイ古式マッサージは、別名”二人でするヨガ、怠け者ヨガ”とも呼ばれています。
ヨガの語源は、「調和」「統一」「バランス」を意味します。
ヨガはバランスが欠けた 「心、体、意識」 をひとつにし、調和の取れた本来あるべき場所に戻して整える「調整法」とも言われます。
５０００年以上の歴史を持つのがヨガです。それは、人類最古の医学、哲学、科学です。
そのヨガが、もっとも重視しているのが「食事」と「呼吸」なのです。
「食事」は、身体をととのえます。
「呼吸」は、精神をととのえます。
そして、さらに呼吸には、奥深い働きがあります。
私たちの身体は、自律神経によって営まれています。
心臓の脈拍も、胃腸の消化も、そうです。
つまり、自分の意志とは無関係に働いてくれているのです。
ただ、肺だけは別です。呼吸は、自らの意志でコントールできます。
それは、“自分の意志で身体を制御できる“ということなのです。
つまり、生命を自らの意志で整えることかできるのです。
