🌿【薬膳 × 体質改善 × リンパ療法】⑤ 体質別(冷え・熱・湿)に合…
体質別(冷え・熱・湿)に合わせた食養生とリンパケアの組み合わせ「何をやっても体質が変わらない…
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四季の養生とリンパの関係〜春=肝/夏=心/秋=肺/冬=腎〜自然のリズムに合わせて体を整える「…
便秘・肌荒れに効く“菌活×お腹リンパ”のセルフケア提案「便秘が続くと肌荒れもひどくなる…」そ…
玄米・発酵食品・海塩で内臓とリンパを整える食養生内臓の働きが弱ってくると、肌荒れ・疲労・むく…
白砂糖をやめると変わる?甘味と自律神経・リンパの関係「甘いものがやめられない…」そんな方は要…
天然の抗生物質として知られているものには、次のようなものがあります。プロポリス:アミノ酸やビタミン…