あくびで脳は整う？首の後ろで眠くなる理由とやさしいヘッドマッサージで脳…
豪UNSWは「あくび」をすると脳内の水や血の動きが普通の呼吸とは違う特別なパターンに切り替わると発表。研究で…
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老け顔は「肌」より《巡り》が原因かも？さくら整体×リンパ×発汗で、顔が…
老け顔の原因は肌だけではないかも。整体で土台を整え、リンパで巡らせ、よもぎ蒸しで温めて発汗を促すこと…
バレリーナから学ぶ、美脚とO脚・腰痛改善のポイント─戻らない脚痩せの秘…
バレリーナの実例から、美脚と腰痛改善の共通点を解説。骨盤を整え、脚を正しく使える身体へ。戻らない脚痩…
高濃度酸素＋幹細胞 🆚 ハーブピーリング｜たるみ・毛穴・若返り美容の…
高濃度酸素＋幹細胞培養液 vs ハーブピーリング｜違いと効果を徹底比較本記事では、近年人気の「高濃度…
切らずに小顔＆たるみ防止｜バッカルファットを生活習慣とマッサージで自然…
バッカルファット除去の施術を選ばず、自然な方法で小顔や若返りを目指したいとお考えの方へ。今回は、医学的・科…
🌝【満月と女性のリズム】🧬
～神話と科学の交差点でホルモンは何を語る？～🌖 月のリズムは、まるで心と体の《潮時計》🌊…
実は逆効果！美容に良くない入浴法
今回は入浴時にやりがちな習慣をご紹介します🛀お風呂につかるのは、肌の汚れを落としたり血流を良…
🌿【薬膳 × 体質改善 × リンパ療法】⑤ 体質別（冷え・熱・湿）に合…
体質別（冷え・熱・湿）に合わせた食養生とリンパケアの組み合わせ「何をやっても体質が変わらない…
🌿【薬膳 × 体質改善 × リンパ療法】④ 四季の養生とリンパの関係 …
四季の養生とリンパの関係〜春＝肝／夏＝心／秋＝肺／冬＝腎〜自然のリズムに合わせて体を整える「…
🌿【薬膳 × 体質改善 × リンパ療法】③ 便秘・肌荒れに効く“菌活×…
便秘・肌荒れに効く“菌活×お腹リンパ”のセルフケア提案「便秘が続くと肌荒れもひどくなる…」そ…
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