ホメオスタシス ① ホルモンバランスと健康美
綺麗（きれい）という言葉には多彩な意味があります。美麗（びれい）が同意語であるように、「目に…
奈良市 さくらエステのブログ
健康や美容などのダイアリーです🌸
美顔・美脚【むくみ対策】
むくみができるメカニズム「むくみ」は血流の低下によって引き起こされます。私たちの体に必要な酸素や栄養…
💆♀️顔の運動不足？顔トレしましょう✨さくらエステ
こんにちは。小顔フェイシャルエステとリンパケアを担当している、女性エステティシャンの視点からお話しします。…
美肌サプリと腸内環境
肌と腸は繋がっています。肌の質は腸の状態を写す鏡です。ニキビやアトピーといった肌の問題はスキ…
梅干しパワー
先人の知恵と工夫が詰まった梅干しは、昔から一日一粒の梅干しで医者いらずとも言われているほどです。…
クエン酸と重曹が凄い理由
体を弱アルカリ性に保つクエン酸・重曹【クエン酸】クエン酸とはレモン等…
髪の神秘
奈良市さくらエステサロン奈良市ヘッドスパ…
みかんの家系図🍊
おいしい🍊みかんの選び方小さいみかんの方が美味しいのはなぜで…
不眠に良い食材
https://sakura-esthetic.ne.jp/pineal-gland/…
ターメリック（ウコン）🍛🫚✨
ウコンの名でよく知られるターメリック。日本ではカレー以外あまりなじみのない食材のように感じられるかもしれませ…
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営業時間
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