体に悪い4毒(吉野俊明先生
女性の方は必見 👩よしりん先生がよく言われる4毒(小麦、植物油、乳製品、砂糖)をやめたら、・…
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【ピーマン胎座】は神様が作った天然の鎮痛剤。もしかして、ピーマンの胎と種を捨てていませんか?風邪薬より効き目…
日本でよく見かける「アロエ」は?アロエとアロエベラの違いアロエとは、たくさんあるアロ…
体質別(冷え・熱・湿)に合わせた食養生とリンパケアの組み合わせ「何をやっても体質が変わらない…
四季の養生とリンパの関係〜春=肝/夏=心/秋=肺/冬=腎〜自然のリズムに合わせて体を整える「…
便秘・肌荒れに効く“菌活×お腹リンパ”のセルフケア提案「便秘が続くと肌荒れもひどくなる…」そ…
玄米・発酵食品・海塩で内臓とリンパを整える食養生内臓の働きが弱ってくると、肌荒れ・疲労・むく…
癌にも効果ありローズマリーにはウルソール酸以外にも優れた成分が含まれており、それらが相互作用する事で…
天然の抗生物質として知られているものには、次のようなものがあります。プロポリス:アミノ酸やビタミン…
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