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美肌
更年期とホルモンに効く！小顔×リンパ療法で『めぐる体』へ
更年期障害とホルモンバランスの深い関係とは？40代半ば〜50代にかけて起こる「更年期障害」。…
保護中: 美姿勢ピラティス《心と体のつながり》視線と呼吸を意識する
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💧 汗＝天然の美容液？毒の涙？！
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四季の養生とリンパの関係〜春＝肝／夏＝心／秋＝肺／冬＝腎〜自然のリズムに合わせて体を整える「…
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便秘・肌荒れに効く“菌活×お腹リンパ”のセルフケア提案「便秘が続くと肌荒れもひどくなる…」そ…
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玄米・発酵食品・海塩で内臓とリンパを整える食養生内臓の働きが弱ってくると、肌荒れ・疲労・むく…
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