ダイエットの基本
消化と排泄食事を採ってから排便されるまでの時間を腸管通過時間と呼ばれています。…
消化と排泄食事を採ってから排便されるまでの時間を腸管通過時間と呼ばれています。…
ほうれい線などの深いシワの原因加齢や紫外線による弾力低下深く刻まれたしわは、真皮の機能が衰え…
頭皮と顔の比率頭には、前頭筋、側頭筋、後頭筋という筋肉のほかに、筋肉が存在しない帽状腱膜があ…
ストレスと汗の関係:交感神経とアポクリン汗✅ストレス時に優位になる「交感神経」ストレ…
「手相」は英語で「palm reading」といいますが、「手の色」も大事な情報源なんですね✨…
奈良市リンパドレナージュ…
🦶リフレクソロジーとは 「リフレックス(反射)」と「ロジー(学問)」をつなげた「反射…
体質別(冷え・熱・湿)に合わせた食養生とリンパケアの組み合わせ「何をやっても体質が変わらない…
四季の養生とリンパの関係〜春=肝/夏=心/秋=肺/冬=腎〜自然のリズムに合わせて体を整える「…
便秘・肌荒れに効く“菌活×お腹リンパ”のセルフケア提案「便秘が続くと肌荒れもひどくなる…」そ…