ストレッチ専門店のような、エクササイズを取り入れた施術をイメージして頂けたら分かりやすいと思います。
「ピラティス整体」は、バレエダンサーのメンテナンスとしてアーサナ（ヨガ・ピラティスのポーズ）を活用する《自発的な動き》と歪みを整える《さくら整体メソッド》を融合した、ゆったりと、ややアクティブな施術です。
ピラティス整体は下記のようなお悩みを改善します。
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- キレイな姿勢を手に入れたい
- 美しいボディラインをつくりたい
- 健康的なダイエットがしたい
- 肩こり、腰痛を改善したい
- Ｏ脚、Ｘ脚を改善したい
- もっとパフォーマンスを向上したい
- ケガをしない身体造りがしたい
- しなやかで健康な身体造りがしたい
- ケガや病気のリハビリテーションがしたい
⚫︎ 関節や筋肉を正しい位置に整える 驚異的なボディーバランスを何時間もキープ出来る体幹の強さと柔らかさを生活
