体をあたためる果物/冷やす果物
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生物物理学者フリッツ・アルベルト・ポップ博士がDNAの中にバイオフォトン(光の素粒子)がある…
奈良市ヨガ・プラーナヨガではプラーナヤーマ(呼吸法)を大切にしています科学的にも呼吸…
奈良市リンパドレナージュ…
リフレクソロジーとは「リフレックス(反射)」と「ロジー(学問)」をつなげた「反射学」…
ニンニクは本当にすごい。ニンニクを使ってますか?ギリシャでは便秘薬として中国では血圧を下げるために昔…
体質別(冷え・熱・湿)に合わせた食養生とリンパケアの組み合わせ「何をやっても体質が変わらない…
四季の養生とリンパの関係〜春=肝/夏=心/秋=肺/冬=腎〜自然のリズムに合わせて体を整える「…
便秘・肌荒れに効く“菌活×お腹リンパ”のセルフケア提案「便秘が続くと肌荒れもひどくなる…」そ…
玄米・発酵食品・海塩で内臓とリンパを整える食養生内臓の働きが弱ってくると、肌荒れ・疲労・むく…