筋膜マッサージで口角のリフトアップ⤴︎😊
歯肉から全身につながる50以上のツボ体のツボや足裏と他の部位が繋がっているよ…
歯肉から全身につながる50以上のツボ体のツボや足裏と他の部位が繋がっているよ…
消化と排泄食事を採ってから排便されるまでの時間を腸管通過時間と呼ばれています。…
奈良市ヨガ・プラーナヨガではプラーナヤーマ(呼吸法)を大切にしています科学的にも呼吸…
奈良市リンパドレナージュ…
リフレクソロジーとは「リフレックス(反射)」と「ロジー(学問)」をつなげた「反射学」…
体質別(冷え・熱・湿)に合わせた食養生とリンパケアの組み合わせ「何をやっても体質が変わらない…
四季の養生とリンパの関係〜春=肝/夏=心/秋=肺/冬=腎〜自然のリズムに合わせて体を整える「…
便秘・肌荒れに効く“菌活×お腹リンパ”のセルフケア提案「便秘が続くと肌荒れもひどくなる…」そ…
玄米・発酵食品・海塩で内臓とリンパを整える食養生内臓の働きが弱ってくると、肌荒れ・疲労・むく…
白砂糖をやめると変わる?甘味と自律神経・リンパの関係「甘いものがやめられない…」そんな方は要…