にんにくパワー🧄✨
ニンニクは本当にすごい。ニンニクを使ってますか?ギリシャでは便秘薬として中国では血圧を下げるために昔…
健康や美容などのダイアリーです🌸
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かぼちゃの種の効果亜鉛で免疫力up鉄で貧血予防カリウムでむくみ対策、高血圧予…
クローブはスパイスの中で最強の抗酸化作用を持っていて、多岐にわたる効果もあります。クローブ水…
メッシーナ大学の研究で、シナモンの投与で、72時間後に90.1%の白血病細胞の増殖が抑制されることが…
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体質別(冷え・熱・湿)に合わせた食養生とリンパケアの組み合わせ「何をやっても体質が変わらない…
四季の養生とリンパの関係〜春=肝/夏=心/秋=肺/冬=腎〜自然のリズムに合わせて体を整える「…