🌿 便秘に効く食べものと栄養のポイント① ごぼう・れんこん・さつまいも(食物繊維:不溶性)…
風邪を引いて、熱は下がったのに咳がずっと止まらない…辛いですよね。薬でもノド飴でも治らないし…
一緒に植えてはいけない植えるといい野菜🍅🌽🥒🍆人も、…
インシュリンの別名【老化ホルモン】糖質摂取が多すぎて分解しきれない老廃物は第二の排泄器官であ…
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