ニンニクは本当にすごい。ニンニクを使ってますか？
ギリシャでは便秘薬として中国では血圧を下げるために昔から使われていたスーパーフード。
抗菌作用はもちろんのこと、炭水化物の代謝にも非常に有効な成分も含まれています。
私も調味料として活用してます。体が疲れてたり弱っている場合は普段の食材にニンニクを加えると良いでしょう。
インフルエンザが流行ってるからこそ今の時期のニンニクは本当オススメ。
ニンニクの治癒特性は非常に強く抗生物質治療よりも100倍効果的
ワシントン大学の最近の研究…ニンニクはほとんどの主流の抗生物質の細菌感染症治療に最大100倍効果的である事が分かりました。
ニンニクは抗菌性だけでなく全体的な健康を改善する抗酸化物質も満載です。
【ニンニク効果】
◎ ニンニクは、癌を引き起こすフリーラジカルと戦う抗酸化物質でいっぱいです。
◎ ニンニクには、皮膚から感染性病原体を除去する抗酸化物質であるアリシンが含まれており、にきびを防ぎます
◎ 生のニンニクは高血圧のコントロールに役立ちます – 再びアリシンのおかげで
◎ ニンニクには、風邪の寿命を短くする硫黄化合物が含まれています
◎ ニンニクの抗がん特性は、非喫煙者の肺がんのリスクを50%近く減らすことができます
◎ ニンニクは血液を薄くし、血栓のリスクを減らします
◎ ニンニクの抗炎症特性は変形性関節症の痛みを和らげます
