保護中: 美姿勢ピラティス《心と体のつながり》視線と呼吸を意識する
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奈良市 さくらエステのブログ
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一見すると美姿勢《なで肩》と《反り腰》に潜む◯◯｜奈良市 さくら整体院…
美しい姿勢に潜む◯◯｜反り腰・なで肩・骨盤や顔の歪みも見逃さないで「反り腰」や「なで…
亜鉛で金属デトックス＆免疫アップ
亜鉛不足になると有害金属が蓄積する亜鉛は水銀やカドミウムなどの有害金属の蓄積も抑える。これら…
首のたるみエクササイズ｜森星さん
森星さん｜美の秘訣は《舌↑》にあり✨「おしゃれクリップ」森星さんがアゴ下のたるみ改善エクササ…
くるみ✨相似の理論
くるみの主な成分タンパク質14.6g脂質（多価不飽和脂肪酸）68.8g(50.28g)炭水化物11.…
栄養たっぷり＆美肌効果も✨嬉しいたけ🍄
きのこの歴史は古く、縄文時代には既にきのこを食べていた形跡が残っているですが、その中でもとりわけ古くから食べ…
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ホメオスタシス ② エコーセラピー（体内周波調律）
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ホメオスタシス ① ホルモンバランスと健康美
綺麗（きれい）という言葉には多彩な意味があります。美麗（びれい）が同意語であるように、「目に…
美顔・美脚【むくみ対策】
むくみができるメカニズム「むくみ」は血流の低下によって引き起こされます。私たちの体に必要な酸素や栄養…
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