不眠に良い食材
https://sakura-esthetic.ne.jp/pineal-gland/…
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ウコンの名でよく知られるターメリック。日本ではカレー以外あまりなじみのない食材のように感じられるかもしれませ…
院長のご実家からの差し入れです😋🙏「柿が赤くなると医者が青くなる」と言われるほど栄養…
🌿 便秘に効く食べものと栄養のポイント① ごぼう・れんこん・さつまいも(食物繊維:不溶性)…
「味噌汁は朝の毒消し」や「医者に金を払うよりも、味噌屋に払え」など、昔からの…
風邪を引いて、熱は下がったのに咳がずっと止まらない…辛いですよね。薬でもノド飴でも治らないし…
一緒に植えてはいけない植えるといい野菜🍅🌽🥒🍆人も、…
抗生物質と聞くとどんな病気にも効くイメージがありますが、全く違った認識(セカンド・オピニオン)として本書では…
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ストレスと汗の関係:交感神経とアポクリン汗✅ストレス時に優位になる「交感神経」ストレ…