幸せホルモン♪ セロトニン
https://sakura-seitai.jp/hippocrates/脳腸相関…
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今年もまた梅の時季がやってきますね。「梅はその日の難のがれ」ということわざがあるように 、朝…
リンゴ酢は、リンゴのジュースを発酵させた酢です。熟成したワインと同じように、酸性が強く、強い…
医食同源・相似の理論(ナチュラルフード・セラピー)仮説ですが、体の部位と同じ形状の野…
「玄米を食べると、なぜ痩せるのか?」① 血糖値があがりにくい低GI食品である② 老廃…
寒中お見舞い申し上げます☃️【冷え性について】冷え性は、下半身が冷えるという特徴があ…