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亜鉛とビタミンDは、どちらも免疫能の維持に欠かせない栄養素で、つながりがあります。ビタミンD亜鉛効果…
肌と腸は繋がっています。肌の質は腸の状態を写す鏡です。ニキビやアトピ…
「骨はカルシウムだけではありません」① 12種類のミネラル…
マグネシウムは300種類以上の酵素の働きを調整し、全身の様々な部分で大きな役割を果たしているが 実は…