漢方薬・葛根湯
葛根湯という漢方薬があります。葛の根を中心にしてできたもので、肩こり、頭痛、風邪の薬です。…
奈良市 さくらエステのブログ
健康や美容などのダイアリーです🌸
50℃洗い＝ヒートショック療法＝湯治？
50℃洗いのメリットヒートショックで葉物がシャキシャキ！果物、お肉、魚にも効…
黄土よもぎ蒸し（遠赤外線）でＨＳＰ療法
身体は、病気だけでなく、怪我や過度な疲労があると○ 発熱○ 食欲不振…
オートファジー・ダイエット
オートファジーとは細胞内にある不要な物質を分解する仕組みのことです。自分で自分の細胞を包み込…
アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダの意味アーユルヴェーダとは、「生命の科学・Science o…
どの油を選べばいい？
監修）内海聡医師…
生姜の効能🫚✨
生姜には多くの健康効果がありますが、ワルファリン （クマジン）、クロピドグレル（プラビックス）、 アスピリン…
お白湯は百薬の長
「白湯」と「お湯」の違い白湯とお湯の違いは、”一度沸騰させたものかどうか”で区別するのが一般的です。…
空腹デトックス
漢方医学では、どのような病気も血液の汚れが原因であると考えられています。たとえば、冷…
大根パワー
「大根おろしに医者いらず」ということわざがあるそうです。大根おろし汁にはビタミンCや消化酵素…
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