① ハーブ・セラピー(黄土よもぎ蒸し)
② 腸もみダイエット
③ 骨盤底筋・膣トレ
ピラティス・バレエの体幹トレーニング・ストレッチとさくら式の整体を取り入れたメソッドで、生理痛や産後のダイエット(体型)で悩んでおられる方にも分かりやすく、骨盤ケアと筋力アップで体のメンテナンスと美姿勢(美容)の両方を構築していきましょう♪

バレエ&ピラティス SAKURA(結)
⚫︎ 特典 ⚫︎
🫱 バレエ & ピラティス・レッスンまたは、ピラティス整体を受けられた後も、フォローアップ動画(復習・予習シリーズ)をご覧頂けます。