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さくらエステ 🌸 医食同源＝美容ブログ

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• 頭皮と顔のたるみ
• かぼちゃの種の効果
• 柿の葉茶
• クコの実
• 小松菜🥬
• 手軽に摂れる薬膳食材「胡麻」
• 忍者のハーブ活用術🌿よもぎ
• 漢方薬・葛根湯
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• 黄土よもぎ蒸し（遠赤外線）でＨＳＰ療法
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• 唐辛子（カプサイシン）の「辛さ」は「痛さ」
• 黒コショウは「熱活」
• 砂糖の種類
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• いちごパワー🍓
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• 野菜🥦で健康づくり（米国医学会🇺🇸）
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• 幸せホルモン♪ セロトニン
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